Składniki:
4 szklanki płatków owsianych bezglutenowych
4 łyżki sezamu
4 łyżki słonecznika
2 banany
2 łyżki miodu
5 łyżek oleju kokosowego
1/2 pasty waniliowej (opcjonalnie)
100g płatków migdałowych
Suche składniki mieszamy ze sobą. Banany, olej kokosowy, pastę waniliową i miód blendujemy krótko. Składniki dobrze łączymy. Konsystencja powinna być lepko-sypka 😉
Rozkładamy na dwie duże blachy i nastawiamy na 180 stopni – 30 minut, co 10 minut mieszając.
Po wystygnięciu możecie zmieszać ze swoimi ulubionymi suszonymi owocami i orzechami.
Smacznego! Nich Wam się chrupie! 🙂
