Nie wyniosłam z domu swojej wiedzy o naturalnych sposobach leczenia, nikt nie uczył mnie jak mogę wspomagać swój organizm w zgodzie z naturą. To mój wewnętrzny głos prowadził mnie… i tak, przez wiele lat samodzielnie odkrywałam cudowne właściwości ziół.
Matka Ziemia przygotowała dla nas naturalną apteczkę, abyśmy samodzielnie mogli się leczyć. Właściwości, jakie niesie ze sobą ta pospolita, magiczna roślina są niezliczone. Uważam, że do najważniejszych można zaliczyć jej właściwości oczyszczające i wzmacniające organizm. Osobiście używam jej głównie, jako napar do picia, ale często też stosuję ją do kąpieli, lub jako płukankę do włosów. Bardzo polecam również wyciskać sok ze świeżej pokrzywy, z której wydobywa się maksimum właściwości odżywczych.
Pokrzywa jest jednym z najbardziej pospolitych ziół, dostępnych niemalże wszędzie. Tak jak teraz, w marcu, w Irlandii jest najlepszy czasy by wybrać się po świeże zbiory i cieszyć się świeżym sokiem z pokrzywy lub poranną herbatką podnoszącą odporność.
Na zbieranie pokrzywy zawsze zabieram całą rodzinę. Jest to już nasz coroczny rytuał, chociaż nie wszyscy są tym zachwyceniu, to jednak bardzo chcę zaszczepić swoim dzieciom to, czego mnie nie nauczono – czyli zrozumienia tego, co mamy dostępne zawsze pod ręką, z Ziemi.
Bierzemy wielkie torby, rękawiczki, nożyczki (by nie wyrywać pokrzywy z korzeniami, tak aby mogła ponownie wyrosnąć) i dużo pozytywnej energii. Często rękawiczki nie chronią całkowicie przez poparzeniem, ale biorę to za pewnik zdrowia 😉 Jeśli pokrzywy są małe – ścinam całe. Natomiast jeśli są już znacznie podrośnięte, to tylko czubek, czyli jakieś 10 centymetrów od góry. W domu pokrzywę rozkładam na stole, obcinam listki (gałązki wyrzucam) i suszę – suszę ją albo na stole, a jeśli chcę przyśpieszyć cały proces, to w piekarniku przy otwartych drzwiczkach lekko ciepłym powietrzem. Następnie zostawiam na stole przez kolejny dzień, aby sobie odpoczęła. Potem ładuję ją do słoików lub papierowych torebek. I gotowe! Kilka razy, z początkiem wiosny robimy taki wypad, by wystarczyło zapasów na cały rok.
- Pokrzywa oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, chemii i z kwasu moczowego. Oczyszcza organizm po antybiotykoterapii. Oraz wspomaga w oczyszczaniu i regeneracji wątroby – dlatego osoby z nadwagą powinny pić napar z pokrzywy, który pomoże w zgubieniu kilku zbędnych kilogramów. Pokrzywa zawiera sekretynę – co aktywizuje pracę trzustki oraz wpływa na produkcję żółci przez wątrobę. Znacznie ułatwia i reguluje trawienie.
- Oczyszcza, leczy i chroni nerki – dlatego bardzo wskazane są napary i kąpiele w wywarze z pokrzywy. Można również popijać sok z pokrzywy dla lepszego rezultatu.
- Pokrzywa tworzy naturalną broń przeciw wirusom. posiada właściwości immunologiczne oraz immunomodulujące – czyli zwiększa lub zmniejsza aktywność komórek odpornościowych organizmu, co może być bezcenne w przypadku wielu chorób o podłożu autoimmunologicznym.
- Jest idealnym lekiem na anemię, ponieważ zawiera idealną i unikalną mieszankę składników: kwasu foliowego, żelaza, miedzi i witaminy K – a więc składników biorących udział w tworzeniu czerwonych krwinek i hemoglobiny.
- Jest pomocna przy leczeniu alergii i wspomaganiu jelita grubego.
- Pokrzywa skutecznie pomaga usunąć wodę z organizmu, ponieważ działa lekko moczopędnie i usprawnia pracę nerek. Więc jeśli masz problem z puchnięciem nóg, to koniecznie wprowadź do swojej diety drogocenną pokrzywę.
- Pokrzywa zawiera kwas foliowy, żelazo, mnóstwo witaminy C, wapń, krzem – to tylko kilka z jej bezcennych składników, które wzmacniają, oczyszczają i regenerują ludzki organizm. Duża ilości chlorofilu zawartego w liściach pokrzywy zapobiega niedokrwistości organizmu. Pokrzywa zawiera też w sobie sole mineralne oraz mikroelementy, takie jak: magnez, wapń, potas oraz doskonale przyswajalne żelazo, szczególnie ważne w leczeniu osłabienia, apatii lub anemii. Wyciąg z liści pokrzywy i sporządzone z niej napary pomagają w pozbyciu się toksyn (zwłaszcza mocznika) z organizmu, a także ułatwiają trawienie i łagodzą dolegliwości związane ze stanem zapalnym przewodu pokarmowego. Ta na pozór zwykła roślina, jest również źródłem cennych witamin: A, B, C oraz K. Doskonale oczyszcza i wzmacnia nerki. A teraz bardziej szczegółowo o tym.
- Przygotowanie herbatki z pokrzywy.
Zalej wrzątkiem kilka liści pokrzywy i przykryj pokrywką na 10 minut. Następie delektuj się zdrowiem w jednej filiżance.
- Płukanka do włosów.
Zaparz mocny napar z pokrzywy – około litr przegotowanej wody/ 4 łyżki stołowe pokrzywy. Poczekaj aż przestygnie. Następnie po umyciu i spłukaniu włosów, polej przygotowaną płukanką włosy i ciesz się ich mocą i zdrowiem. Możesz również stosować pokrzywę jako wcierkę do włosów i wcierać w skórę głowy na godzinę przed umyciem, lub po prostu w ciągu dnia.
- Pokrzywę możesz stosować do zup, czy sałatek. Wystarczy, że polejesz pokrzywę gorącą wodą, przestanie parzyć i możesz wtedy śmiało ją kroić na sałatkę lub do zupy.
- Pamiętaj o wyciskanych sokach z pokrzywy. Jeśli posiadasz sokownik – polej pokrzywę gorącą wodą, aby oczyścić ją w wszelkich zanieczyszczeń i możesz wyciskać 🙂
Z serca zachęcam do korzystania z darów natury. Czerp i pozostań w zdrowiu!
